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価値観:続き

アンチエイジング

こんばんは!ぱっしー です。

前回の記事では、ここ最近心身ともにやられていたので何故そうなったかを綴っています。そこで改めて個人の最重要価値観についての記事を書き、区切りが良かったので分けました。

僕の最重要価値観は

時間と健康

です!

前回は時間について、今回は健康について書いて行きます。

・健康

さて『健康オタク』キャラで売っている僕にとってここは一番の核になる部分かもしれませんね。どうしてここまで健康にこだわるのかと言われると僕のバックグラウンドが大きく影響します。何度か触れていますが今一度触れて行きます。

※ダークな内容なので興味のない方は飛ばしてください

そもそも僕が病気になったのはもう10年前の話。いざこれからだという20代前半を闇の中で過ごしました。当時は生きている感覚はなくただ毎日が流れていく状態。朝起きても何もない1日が始まりただ寝て過ごす日もちらほら。もうここには居たくないと思って逃げ出したり、いっそのこと人生を終わらせてしまおうかと思うこともありました。ただいざ現実で考えた時、怖くて実行できないから今ここに命があります。

改めて考えると本当に馬鹿ですよね。でも当時はそれ程までに周りが何も見えず暗闇だったんです。

・20代という価値

話は少し変わりますが、メグジェイさんの『人生は20代で決まる』という本を読みました。

人生の最も決定する出来事の80%は35歳までに起こります。生涯賃金の伸びの2/3はキャリアの最初の10年が影響し、就職や結婚などのイベントも大体この時期に起こります。脳も30歳に入ってあたりから固定化され始めてしまします。

僕は正直こういった貴重な年齢をただ寝て過ごした、多くの人とも関わってこずきてしまったなど様々なことに対して後悔しています。ただ後悔で終わってしまっては何も意味はありませんしむしろ害です。だからこそ今を真剣に生きて明るい未来を掴みとりたいのです!病気を経験したからこそここに対するこだわりは強いです!

・心の手当て

健康って身近過ぎて時に見失いますよね。特に心の問題って。

怪我をした時ってすぐ消毒液を塗ったり絆創膏を貼るのに、心が傷ついた時って放置しがちなんですよ。ガイ・ウィンチさんの『自分で心を手当てする方法』を読んでまさにそうだなと思いました。辛い環境にいたとしたら「辛い」っていうのは全然恥ずかしくないことです。

僕は弱みを見せられず相談できずにいたから病気をこじらせて長引かせました。ありきたりかもしれませんが、僕は同じ状況で苦しんでいる人たちの少しでも力になれたらと思っています。そしてこれから病気になんてなって欲しくないと望んでいます。あんな感情は誰にも味わって欲しくないから。

皆さんの人生を決めているのはあなた自身です。

僕も自分で会社を選んで働いています。そこで苦しいことがあっても選んだのは僕です。だけどそこで耐えるのではなく今回助けを求めました。するとすぐ改善に取り組んでくれたのです。

環境だってそう。自分の人生なんだから周りが変わってくれるのを待たず、少しでもいいので自分から動いてみましょう。きっとあなたの世界は変えられます。

もし今苦しんでいる方がいたら周りの人でもネットでも助けを求めてみてください。友達だってろくにいない僕でさえ支えてくれる人たちがいたからここまでこれることが出来ました。だからこそ恩返ししたいし、今後に恩送りしたいです!

・最後に

相変わらず路頭に迷った感がありますが、結局は自分が幸せでないなら他人を幸せに出来ないから健康に楽しく過ごそうよ、ってとこに落ち着くんですかね笑

一度しかない人生だから病気で苦しんでいる時間はもったいないです。悩んでる時間だってもったいないです。だからこそ日々ケアをしてあげて毎日をより良く過ごしましょう♪

ではまた次回!ノシ

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