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2019-11

お菓子

【最強フルーツ】を使った簡単スイーツ

こんばんは!ぱっしーです。 今日は最強フルーツと名高いベリーを使ったスイーツを紹介します!ベリー類のよく聞く効果をあげますと、 ポリフェノールが豊富 低カロリーで食物繊維が豊富 などが言われてますよね。じゃあ実際「ポリフェノ...
お菓子

超簡単!持ち運び可能『チョコレートスイーツ』

こんばんは!ぱっしーです。 突然ですが、皆さんチョコレートはお好きですか?僕は大好きです!もうご存じの方が多いかもしれませんが、チョコレートは中に含まれるポリフェノールによりアンチエイジング効果の高い食べ物です。例えば、 心疾患予防...
お菓子

アンチエイジングイベント第2回

こんばんは!ぱっしーです。 ご無沙汰しております。10月26日に僕のやっている個人イベントの第2弾が開催されたので、今日はそのレポート回です! そもそもアンチエイジングイベントとはどんなものかというと、まずはこちらの第1回目をご覧くださ...
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