2020-04

スイーツ

自然の甘み、パレオな『スイートパンプキン』

どーも、ぱっしーです。 今回は前回作った『スイートポテト』のアレンジ版です。スイートポテトレシピを「まだ見てないよー」と言う方は、こちらを参考にどうぞ♪ サツマイモは「炭水化物最強だ!」と言いましたが、かぼちゃもサツマイモに並...
スイーツ

材料はたったの3つ!甘さ段違い、パレオな[スイートポテト]

どーも、ぱっしーです。 今回は最強の炭水化物と名高い『サツマイモ』を使ったスイーツです。 ダイエット界では炭水化物は嫌われ者だったりします。僕も普段の生活で「パレオダイエットしてます」というと、大体の割合で「炭水化物と...
お菓子

[お菓子]『卵』ついて(サイズ編)

どーも、ぱっしーです。 今回はお菓子の材料について書きます。先日の記事でお菓子のメイン材料は、 『卵、小麦粉、砂糖、乳製品やバターなど』 から成り立っていると書きました。では、その卵の基本的なサイズについて見ていきましょ...
朝渋

[朝渋]1億人のSNSマーケティング最強メソッド:室谷良平さん

どーも、ぱっしーです。 今回もより上記の回の個人的なまとめです。毎回思うのが、毎度興味深いお話ばかりなんですよ。それを全部まとめるとなると1時間半分の膨大な量になるし、引用ばかりになってしまいうまく自分の言葉が挟めません。だからこそ...
朝渋

[朝渋]『畳み人』:設楽悠介さん

どーも、ぱっしーです。 朝渋オンラインのアーカイブ動画『畳み人』を見ました。畳み人とは一体どのような人なのでしょうか? ☆目次 畳み人とは?世の中には特効薬が溢れている『一番大切な準備』とは? ・『畳み人』とは? ...

[本]小さな習慣

どーも、ぱっしーです。 『小さな習慣』という本を読んでみました。習慣に関する本はいろいろありますが、可愛らしい表紙と 『目標は、ばかばかしいくらい小さくしろ!』 という、キャッチコピーがとても目を引く一冊ですね。内容はい...
朝渋

[朝渋]5時コージ×マコなり社長対談イベント

どーも、ぱっしーです。 今回は朝渋による上記のお二方による対談を個人的に特にグサっときた部分をまとめてみました。 ☆目次 信念や軸の一貫性を持つ戦わない生き方 ・信念や軸の一貫性を持つ この対談を全体通して思...
スイーツ

『幸福度up?!』お手軽[オレンジゼリー&ムース]

どーも、ぱっしーです。 今回は前回のオレンジカットテクニックも取り入れつつ、オレンジを丸ごと使った簡単なスイーツの紹介です。 前回僕は最初に、 『果物をどれだけ食べてますか?』 と問いかけました。この動画を見てくれてる...
朝渋

[朝渋]心をつかむ超言葉術

どーも、ぱっしーです。 先月終わりに、新しい試みとして『朝渋コミュニティ』に参加しました。そこでアーカイブ配信が視聴できるということで早速『阿部広太郎』さんの回を見ました。今回はそのことについて言葉を綴っていきます。 自分の言...
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