生活

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近況と過去

こんばんは!ぱっしーです。 Twitterでも「何かしているとツイートが分かりやすく減るなぁ」と呟いていたように、ここ最近はまた色々と動いていたわけです。そこで今回から数回は何をしていたのかなどの近況報告回にしようと思います。毎度のことで...
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エレウカを起こすためには?

こんばんは!ぱっしーです! 近頃0→1を生み出す仕事が多くアイデア出しに詰んでる感があるので軽くまとめてみます。 そもそもエレウカという言葉を初めて聞く方も多いと思うので、まずはエレウカについて説明します。 Eureka(エレウカ)と...
お菓子

果物の栄養学

こんばんは!ぱっしーです! 健康になるには食生活が非常に重要です。その中でもアンチエイジング効果の高いフルーツについて書いていきたいと思います! パレオ式ダイエットでは摂ってはいけないものがたくさんありまして、加工されたものは基本的にN...
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自己嫌悪、ダメ絶対!

こんばんは!ぱっしー です! 今回は僕の最大の敵『自己嫌悪』について書いていきます! このようなタイトルをつけたので察するかもしれませんが、今またしてもこの問題に悩まされております。そこで言葉にしてみようと思いブログに綴ることにしました...
生活

休息法

こんにちわ、ぱっしーです! 突然ですが、最近僕が始めた事が新しい事があるので今回はその事について書いていきます! それはズバリ 昼寝 です! では、昼寝にはどんな効果があるのでしょうか? ★目次 ・疲れとは ・昼寝の効果 ...
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ダイエットの敵

こんばんは!ぱっしー です! このブログではさまざまなところで得た内容を実践しアンチエイジングに努めていることを書いています。わりかし前向きな内容が多い(と思うの)ですが、前回、前々回と割とダークな内容を書きました。そこで今回も日々ダイエ...
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価値観:続き

こんばんは!ぱっしー です。 前回の記事では、ここ最近心身ともにやられていたので何故そうなったかを綴っています。そこで改めて個人の最重要価値観についての記事を書き、区切りが良かったので分けました。 僕の最重要価値観は 時間と健康 です...
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価値観

こんばんは!ぱっしーです! こちらのブログは色んなサイトから得た健康法を試しつつ、忘れないように綴っているわけです。 去年の終わり頃から割とハードな状況においても疲れ知らずのチート状態だったわけですが、実は最近心身ともにやられておりまし...
生活

軽量化

こんにちわ!ぱっしーです! ブログって書く時ネタ探しに困っていたんですが、最近はなんとなく掴んできた感があります。僕はどうしても頭で悩んでしまう癖があり、許容オーバーになって思考がストップしてしまうことがよくあります。そこで思ったことを綴...
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