スイーツ

メイン材料はたったの2つ!【パレオなトリュフ】

こんばんは!ぱっしーです。 あっという間に2月に入りバレンタインの時期が近づいてきましたね。街でもチョコレートのイベントが開催されていたり、あらゆるお店でもチョコが増えてきていよいよという感じがしてきます🍫 しかし「市販の...
スイーツ

『今』が旬!簡単・ヘルシーな【ベリージャム】

こんばんは!ぱっしーです。 今日はアンチエイジング『スイーツ』ではないんですが、同じく砂糖も使わずに出来る簡単なアンチエイジング『ジャム』を紹介します! ☆材料 ミックスベリー(イチゴ):100g オリゴ糖:20g ...
お菓子

お菓子作りに必要な3つの物

こんばんは!ぱっしーです。 僕は人が使ってる道具ってすごく気になるタイプの人間なんですが皆さんはどうですか?「お菓子作りって色々必要なんでしょ?」って思ってる方も多いかもしれません。ただそれは通常のお菓子を作る時の話です。 僕のやってい...
お菓子

『イチゴ』に隠された、驚きのアンチエイジング効果!!

こんばんは、ぱっしーです。 今日は今が旬のイチゴについて紹介します🍓 ・フルーツ界のセンターお菓子業界では一番関わりが深い果物と言っても過言ではないんじゃないでしょうか?やはりどこかで『イチゴのショートケーキ』は王道の様な...
Good Life

イベント詳細と今後の活動

こんばんは!ぱっしーです。 『Y project』改めて『Good Life channel』と改名し、今後活動の幅を広げて行く僕らの1発目のイベント開催が決まりました! 詳細はこちら から✨ ・今回のイベントは...詳細...
健康

あえてなにもしなーい

こんばんは!ぱっしーです。 気の抜けるタイトルを付けましたが時間の意識を見直したので書こうかと。 ・『あえて』なにもしないんですどうしても僕は考えすぎるクセがあるのでここを脱却するべく最近は2つのことを意識しています。1つはマインドワンダ...
生活

パンケーキの話でも

こんばんは!ぱっしーです。 毎日何かしらの記念日だよなーと思っていたら、こんな日を見つけました。 ・パンケーキの日皆さん毎月10日がパンケーキの日って知ってました?僕は知りませんでした笑💦 なんでも、パンケーキを食べる時に...
生活

2019年を振り返る

こんばんは!ぱっしーです。 今回は前回書いた他人比較の癖から、まず自分を責めるのではなく2019年を振り返りつつどんな行動を起こしたのか見てみましょう! ☆2019年・色んな人と交流した:弟子の方々中心に昨年はお世話になりました!本年もよ...
健康

体のケアと心のケア

こんばんは!ぱっしーです。 仕事とか人生において混乱し始めたので最近は文を書いて感情の整理をしています。今回は最近の体調的な近況報告でもしようかなと。 ・久々に風邪引きました💦この生活をし始めたから割と風邪を引かなかったん...
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