健康

お菓子

やっているのか、やった事があるだけなのか?

どーも、ぱっしーです! 最近の師匠の放送を見ていると、 知っている やったことある やっている(続けている) の違いを痛感させられます。今回はYouTubeの件を絡めてそんな内容です。 ・100人突破!Twitt...
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改めて『自己紹介』してみた

どーも、ぱっしーです! 地味に投稿を続けているYouTubeの方で、お菓子は投稿してたけど「ちゃんとした自己紹介してなくない?」ということに気付いたので改めて撮ったりしていました。別に中の人が今まで映ってなかったらそれはそれでよかったんだ...
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メイン材料はたったの2つ!【パレオなトリュフ】

こんばんは!ぱっしーです。 あっという間に2月に入りバレンタインの時期が近づいてきましたね。街でもチョコレートのイベントが開催されていたり、あらゆるお店でもチョコが増えてきていよいよという感じがしてきます🍫 しかし「市販の...
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『今』が旬!簡単・ヘルシーな【ベリージャム】

こんばんは!ぱっしーです。 今日はアンチエイジング『スイーツ』ではないんですが、同じく砂糖も使わずに出来る簡単なアンチエイジング『ジャム』を紹介します! ☆材料 ミックスベリー(イチゴ):100g オリゴ糖:20g ...
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『イチゴ』に隠された、驚きのアンチエイジング効果!!

こんばんは、ぱっしーです。 今日は今が旬のイチゴについて紹介します🍓 ・フルーツ界のセンターお菓子業界では一番関わりが深い果物と言っても過言ではないんじゃないでしょうか?やはりどこかで『イチゴのショートケーキ』は王道の様な...
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イベント詳細と今後の活動

こんばんは!ぱっしーです。 『Y project』改めて『Good Life』と改名し、今後活動の幅を広げて行く僕らの1発目のイベント開催が決まりました! 詳細はこちら から✨ ・今回のイベントは... 詳細を読んでいただ...
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あえてなにもしなーい

こんばんは!ぱっしーです。 気の抜けるタイトルを付けましたが時間の意識を見直したので書こうかと。 ・『あえて』なにもしないんですどうしても僕は考えすぎるクセがあるのでここを脱却するべく最近は2つのことを意識しています。1つはマインドワンダ...
健康

2019年を振り返る

こんばんは!ぱっしーです。 今回は前回書いた他人比較の癖から、まず自分を責めるのではなく2019年を振り返りつつどんな行動を起こしたのか見てみましょう! ☆2019年・色んな人と交流した:弟子の方々中心に昨年はお世話になりました!本年もよ...
健康

体のケアと心のケア

こんばんは!ぱっしーです。 仕事とか人生において混乱し始めたので最近は文を書いて感情の整理をしています。今回は最近の体調的な近況報告でもしようかなと。 ・久々に風邪引きました💦この生活をし始めたから割と風邪を引かなかったん...
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【濃厚ショコラジェラート】

こんばんは!ぱっしーです。 今回は前回に引き続きジェラートシリーズ第2弾!「サッパリも良いけど濃厚なのも欲しい!」という方向けにチョコを使ったレシピを紹介します! ここのブログでは前半にレシピ紹介、後半にアンチエイジングpointとして...
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