瞑想

健康

あえてなにもしなーい

こんばんは!ぱっしーです。 気の抜けるタイトルを付けましたが時間の意識を見直したので書こうかと。 ・『あえて』なにもしないんですどうしても僕は考えすぎるクセがあるのでここを脱却するべく最近は2つのことを意識しています。1つはマインドワンダ...
アンチエイジング

瞑想

こんばんわ!ぱっしーです。 ここはメンタリストDaiGoのニコニコ動画やパレオな男のブログから学んだ健康法やアンチエイジング法を個人で実践し、忘れないようにまとめているブログであります。 周りの人に話したりしていると、よく健康とかアンチ...
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